2022-12-27から1日間の記事一覧

年齢と運動量は反比例

雑記

これは全くもって自分のことだけど、年齢重ねるごとに運動量が低下している。運動は健康に良いです！なるべく運動してください！といつも患者に言ってるにも関わらず、自分は全く運動していない。どの口が言ってるのだと文句言われそう。今日のデイリーニュ…